【シャンプー洗い残してない？】泡が立たない所が洗えていない所【コンディショナーはぬるつきが消えるまで】

洗い残しと、すすぎ残し

シャンプーの「洗い残し」には、2つの意味がある。シャンプーが届かずに汚れが残っている場所と、洗ったあとにシャンプーやコンディショナーが流しきれずに残っている場所だ。

どちらも、頭皮のかゆみやにおい、髪のべたつきの原因になる。花王の洗髪のQ&Aに、両方への答えがまとまっている。

参照：[2]

泡が立たないところが、洗えていないところ

まず洗い残し。花王は、泡立ちが頭皮や髪の油の汚れを洗い流せているかどうかの目安になるとしている。十分に泡立って頭皮全体にシャンプーが行き渡っていれば、1回洗いで足りる。

泡立ちが悪いときは、いったんすすいでから、2回目に頭皮へ行き渡らせる。泡が立たない場所は、油が多くてシャンプーが負けている場所だ。えり足や耳の後ろ、後頭部のように手が届きにくいところは、泡が行き渡っているかを意識したい。

量の目安は、髪と頭皮全体に行き渡って十分に泡立つ量。花王は、ミディアムでポンプ2押し程度（約6g）、セミロングで3押し程度（約10g）としている。

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残った皮脂が、刺激とにおいになる

洗い残した皮脂はどうなるのか。花王によると、頭皮の皮脂は時間とともに菌に分解されたり酸化したりして、頭皮への刺激物質やにおいの原因物質が増えていく。だから古い皮脂を長く頭皮に残さないことが大切だという。

かゆい場所が決まっているなら、そこだけもう1回シャンプーを行き渡らせて洗うか、すすぎ直すとよい、と花王は書いている。

参照：[2]

コンディショナーは、ぬるつきが消えるまで

次にすすぎ残し。花王は、コンディショナーやトリートメントはしっかりすすぐのが基本としている。塗った部分に指を通しながら、ぬるついた部分がなくなるまで流す。

すすぎが足りないと、成分が偏って固まりで残り、べたつきや指通りの悪さにつながる。しっかり流しても、指通りをよくする効果はちゃんと残るように作られている、というのが花王の説明だ。流しすぎを心配するより、流し足りないほうを心配したほうがいい。

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シリコーンは、毛穴に詰まらない

すすぎ残しの話でよく出るのが、シリコーンが毛穴に詰まるのでは、という心配。花王は、シリコーンは皮脂となじまずに髪の表面に薄く広がる性質があり、シリコーン入りのシャンプーとコンディショナーを1か月以上続けて使った地肌の毛穴に、詰まる兆候は見られなかったとしている。

気をつけたいのは、毛穴よりも生え際や首の後ろ。米国皮膚科学会は、シャンプーやコンディショナーが生え際やおでこ、首の後ろに小さなニキビを起こすことがあるとしている。髪を流したあとは、顔まわりと首もしっかり流しておく。

参照：[2] [1]

泡で確かめて、ぬるつきで確かめる

まとめると、洗い残しは泡で確かめる。泡が立たない場所が、洗えていない場所だ。すすぎ残しは指で確かめる。ぬるつきが消えるまで流す。

かゆい場所やにおう場所が決まっているなら、そこは洗い残しかすすぎ残しのどちらかを疑っていい。最後に、髪の製品が流れた顔まわりと首を流して終わりにする。

参照：[2] [1]