コラム / COLUMN

【ヘアオイル何プッシュが正解?】目安はメーカーで2倍違う【毛先から、根元は避ける】

ヘアオイルの目安は、ロングでミルボンのエルジューダが3プッシュ、花王のMEMEMEが6〜7プッシュと2倍以上違う。正しい量はその製品の目安で決まり、つけ方は毛先から、根元を避けるのがメーカーの指定。

白い水素と灰色の炭素に覆われた、丸い形のD5の空間充填モデル
環状シリコーンの一つ、D5の分子模型。多くのヘアオイルの先頭に並ぶ、蒸発する軽いシリコーンの仲間。Jynto / CC0
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何プッシュが、正解?

ヘアオイルは、少ないとパサつきが収まらないし、多いとベタついて重くなる。じゃあ何プッシュが正解なのか。

結論から言うと、正解の数字は製品ごとに違う。同じロングヘアでも、メーカーの目安が2倍以上離れている。

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ロングで3プッシュと、6〜7プッシュ

ミルボンのエルジューダ MOの目安は、ショートからボブで1プッシュ、ミディアムで2プッシュ、ロングで3プッシュ。一方、花王のMEMEMEのヘアオイルは、ショートで約3プッシュ、セミロングで4〜6プッシュ、ロングで6〜7プッシュとしている。

ロング同士で比べると、3プッシュと6〜7プッシュ。1プッシュで出る量も、オイルの中身も製品ごとに違うから、こうなる。ネットで見た「ロングは2プッシュ」のような数字は、その人が使っている製品での話で、手元の製品にはそのまま当てはまらない。まずはボトルや公式サイトにある、その製品の目安を見る。

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中身の筆頭は、蒸発するシリコーン

ケイ素と酸素が交互に5つずつ輪になり、それぞれのケイ素にメチル基が2つ付いた、D5の球棒モデル
環状シリコーンの一つ、D5(デカメチルシクロペンタシロキサン)。ケイ素(青灰)と酸素(赤)の輪に、メチル基が付いている。Jynto / CC0

量の感覚をつかむには、中身を知っておくといい。たとえばエルジューダ MOの成分表は、上から3つがシリコーン。1番目のシクロメチコンは、原料メーカーが揮発性と説明している軽いシリコーンで、つけたあと蒸発していく。

つまり、手に出した量がそのまま髪に残るわけではない。つけた直後に少し多いかなと感じても、乾かすと落ち着くことがある。逆に、蒸発しない成分が多い重めのオイルは、同じ量でも重さが残りやすいと考えられる。

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半分ずつ、毛先から

量と同じくらい効くのが、つけ方。ミルボンは、タオルドライのあとに使う量の半分を手のひら全体にしっかりのばし、毛先、中間、最後に表面の順につけるとしている。そして根元にはつけないように、毛先を持ち上げながら。

半分ずつにすれば、最初に触れたところに偏りにくい。毛先から始めて、手に残った分で表面を整える。メーカーが量と並べて指定しているのが、根元を避けることだ。ベタつきが気になるなら、量を減らす前に、根元についていないかを見直したい。

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量より先に、髪質で選ぶ

量を調整する前に、そもそも髪に合ったオイルかどうかも効いてくる。ミルボンのエルジューダは、硬さがある髪向けのMOと、コシが弱い髪向けのFOを分けている。MOはスクワラン、FOは油に溶けるシルクのたんぱくを特徴成分にしていて、同じシリコーンの骨組みに違う成分を足している。

硬い髪に軽すぎるオイルをつけると、広がりを抑えようとして量が増えやすい。柔らかい髪に重いオイルをつけると、少しでもぺたんとする。量が決まらないときは、オイルの種類が髪質に合っているかを先に疑っていい。

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つけるのは、乾かす前

ミルボンの手順では、オイルをつけるのはタオルドライのあと、ドライヤーの前。水気をしっかり取ってからつけて、そのあとハンドブローで乾かす流れになっている。

花王によると、濡れた髪はこすれでキューティクルが剥がれやすい。先にオイルで表面をなめらかにしておけば、乾かすあいだのこすれも減らせると考えられる。乾かしたあとにパサつきが残るところがあれば、そこにだけ少し足す。

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目安の少なめから、足していく

まとめると、ヘアオイルの正しい量は、その製品の目安で決まる。メーカーによって倍以上違うので、他の製品の数字は参考にならない。

始めるなら目安の少なめの量から。手のひらによくのばして毛先から、根元は避ける。乾かしてからパサつきが残るところにだけ、少し足す。花王も、仕上がりの好みに合わせて量を調整するよう書いている。

つけるのはタオルドライのあと、ドライヤーの前。乾かし方そのものは、別の記事でまとめている。

参考資料・出典

  1. 花王 製品Q&A:【使用量】「MEMEME」のヘアオイルの使用量の目安は?化粧品メーカーの製品Q&A。2026-09-28確認。
  2. 信越シリコーン:シクロペンタシロキサン(化粧品用シリコーン セレクションガイド)原料メーカーの製品分類ページ。2026-09-28確認。
  3. 花王 ヘアケアサイト:その他の影響(髪の知識)化粧品メーカーの解説ページ。2026-09-28確認。
  4. ミルボン公式ストア:エルジューダ FO/MO商品ページの商品説明、全成分表示、価格、使い方。2026-09-28確認。

使用量の目安とつけ方はミルボン公式ストアの商品ページと花王の製品Q&A、シクロメチコンの揮発性は原料メーカー(信越化学工業)の製品分類ページによります(いずれも2026-09-28確認)。1プッシュあたりの量は測っていません。

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